.   Comienzan las clases de Chi Kung

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Velocidad y Resistencia continúa su marcha ascendente, incorporando más y más actividades, para todas las edades, los gustos y los sexos. A partir del presente mes comenzará una nueva actividad en la institución: Chi Kung; un ejercicio de cuerpo, mente y espíritu.

Su práctica regular promueve un estado de óptima salud. Rejuvenece la células, aumenta las defensas, elimina el estrés, el cansancio y las preocupaciones. Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración lenta. Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal y la concentración.

Esta actividad estará a cargo del instructor Hugo Calvo y se dictará los días miércoles de 10:30 a 11:30 horas en el mini gimnasio del Club.

Invitamos a todos los interesados que quieran sumarse a esta atractiva práctica que se acerquen  los días miércoles en el horario indicado.